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Manos para sanar, pies para cuidar
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Son deformidades de los dedos del pie, que afectan a uno o varios de los dedos menores (del segundo al quinto dedo). Se caracterizan por una curvatura anormal de las articulaciones de los dedos que provoca que se doblen, en una posición similar a la de un: mazo, martillo o garra.
Los juanetes, llamados hallux valgus, son una deformidad del pie que afecta principalmente al dedo gordo. Se caracterizan por la formación de una protuberancia ósea en la base del dedo gordo, en la articulación metatarsofalángica.
El mejor tratamiento para evitar que los callos aparezcan es usar zapatos cómodos y anchos.
Los callos en los pies (llamados científicamente queratosis), se forman cuando se aplica con frecuencia una presión o fricción en un área específica del pie.
Pies planos:
El arco que tiene nuestro pie es la parte central del mismo, es la estructura de soporte más importante del pie y permite que este se mueva y mantenga en su posición normal.
El pie cavo es aquel en el que la bóveda o arco plantar está más alta de lo normal (justo lo contrario del pie plano). Es un defecto estructural de nuestro pie, que hace que el apoyo del mismo en el suelo se concentre en las zonas del talón y los metatarsos (debajo de los dedos), lo que provoca dolores e inflamación en dichas zonas.
El espolón calcáneo es una calcificación que se produce en el hueso del talón con un crecimiento óseo puntiagudo que es fácilmente visible mediante una radiografía del pie.
No debemos confundir un espolón con la fascitis plantar, ya que podemos tener fascitis (inflamación y dolor), sin tener espolón.
Se llama fascitis plantar, porque la inflamación se produce en una banda de tejido grueso y fibroso llamada fascia, esa banda se extiende desde el talón hasta los dedos de los pies, esta banda proporciona soporte a los músculos y al arco del pie.
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